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  4. #34 Psychoterapia. Co warto o niej wiedzieć i czemu wzbudza lęk.

Wokół psychoterapii narosło wiele mitów. Często czujemy, że może
przydałaby się nam pomoc, ale boimy się tego co może wydarzyć się
w trakcie psychoterapii, boimy się stygmatyzacji i reakcji
najbliższych.


Często może też pojawić się lęk przed tym, że nie wiadomo jak
wybrać psychoterapeutę czy nurt psychoterapii.


W tym odcinku postaram się przedstawić najważniejsze
informacje odnośnie psychoterapii:


czym jest

jaka jest różnica między psychologiem a psychoterapeutą

czy psychoterapia jest skuteczna

jakie efekty przynosi psychoterapia

czym kierować się i co sprawdzić przy wyborze psychoterapeuty

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„#34 Psychoterapia. Co warto o niej wiedzieć i czemu wzbudza lęk.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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