Unregelmässiger Zyklus: Warum Diäten oft mehr schaden als nützen

vor 1 Jahr

Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe

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Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe

Vereine physische und mentale Aspekte – für nachhaltige Erfolge

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum gängige
Diäten wie Low Carb oder Intervallfasten oft nicht geeignet sind,
um eine ausbleibende oder unregelmäßige Periode auf natürliche
Weise zu regulieren. Sie erläutert, wie solche Diäten Stress
erzeugen können, der das Hormonsystem belastet, und betont die
Bedeutung einer zyklischen, an den weiblichen Körper angepassten
Ernährung.

Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter:
https://www.mynalu.com/gespräch