121. Vollwertig und vegan für die Gesundheit – aber ich bekomme Fressanfälle!

121. Vollwertig und vegan für die Gesundheit – aber ich bekomme Fressanfälle!

35 Minuten
Podcast
Podcaster
Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit dem Essen schließen

Beschreibung

vor 1 Jahr
n dieser Frage beantworte ich wieder die Frage einer Hörerin. Katja
möchte sich ihrer Gesundheit zuliebe vollwertig und vegan ernähren,
bekommt aber immer wieder Essanfälle. Was kann Katja tun, um die
eingeschränkte Ernährung durchzuziehen?

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