121. Vollwertig und vegan für die Gesundheit – aber ich bekomme Fressanfälle!

121. Vollwertig und vegan für die Gesundheit – aber ich bekomme Fressanfälle!

vor 1 Jahr
35 Minuten
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Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.
Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.
Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit dem Essen schließen
Bildung , Gesundheit & Fitness
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Beschreibung

vor 1 Jahr
n dieser Frage beantworte ich wieder die Frage einer Hörerin. Katja
möchte sich ihrer Gesundheit zuliebe vollwertig und vegan ernähren,
bekommt aber immer wieder Essanfälle. Was kann Katja tun, um die
eingeschränkte Ernährung durchzuziehen?

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