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  4. Mein Körper ist gut, so wie er ist! (Oder muss ich erst noch abnehmen...?)
Bin ich gut, so wie ich bin – oder muss ich abnehmen? In der
aktuellen Folge des Achtsam Schlank Podcasts geht es um eine Frage,
die viele beschäftigt: Wie kann ich mich selbst akzeptieren und
gleichzeitig meinen Wunsch, abzunehmen, verfolgen? Wir sprechen
darüber, wie Body-Positivity und Selbstakzeptanz mit deinem
Abnehmziel zusammenpassen. Erfahre, wie du achtsam abnehmen und
dich dabei jetzt schon wohlfühlen kannst - so wie du gerade bist.

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„Mein Körper ist gut, so wie er ist! (Oder muss ich erst noch abnehmen...?)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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