Mein Körper ist gut, so wie er ist! (Oder muss ich erst noch abnehmen...?)

vor 1 Jahr

Über Bodypositivity, deine tiefsten Wünsche und deinen Wohlfühlkörper. Du kannst alles haben!

17 Minuten

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Podcast

Podcaster

Mindful Living

achtsam essen. Klar denken. Lebendig fühlen.

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Bin ich gut, so wie ich bin – oder muss ich abnehmen? In der
aktuellen Folge des Achtsam Schlank Podcasts geht es um eine Frage,
die viele beschäftigt: Wie kann ich mich selbst akzeptieren und
gleichzeitig meinen Wunsch, abzunehmen, verfolgen? Wir sprechen
darüber, wie Body-Positivity und Selbstakzeptanz mit deinem
Abnehmziel zusammenpassen. Erfahre, wie du achtsam abnehmen und
dich dabei jetzt schon wohlfühlen kannst - so wie du gerade bist.