#063 Mit dem Darm fängt alles an

In dieser Episode habe ich die wunderbare Lauren Steinman zu Gast.
Sie ist Naturopathic Doctor (USA), Heilpraktikerin und Expertin für
SIBO, Darmgesundheit und Frauenheilkunde. Gemeinsam tauchen wir
tief in das Thema "darmfreundliche Ernährung" ein und besprechen,
wie sich die richtige Ernährung positiv auf deine Darmgesundheit
auswirken kann. Aber das ist noch nicht alles! Wir sprechen auch
über den Zusammenhang zwischen Hashimoto und Darmproblemen. Diese
Episode ist ein absolutes Muss für alle, die mehr über
Darmgesundheit, Autoimmunität und ganzheitliche Heilmethoden
erfahren möchten. Hör rein und erfahre, welche Schritte du heute
schon für deine Darmgesundheit und dein Wohlbefinden tun kannst.
Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu
achten und dein eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn
du etwas Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine
5-Sterne Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen
Frauen teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten.
Fühl dich wohl, deine Kathi