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Motivation & Balance: Fitness und Karriere im Einklang #246

Motivation & Balance: Fitness und Karriere im Einklang #246

Bergfest Podcast vor 2 Jahren

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Selbstfürsorge und klare Ziele für deinen langfristigen Erfolg.

2 Fragen, die im Podcast beantwortet werden:

1. Wie bleibst du motiviert, um deine Ziele in Fitness und
Karriere auch langfristig zu rocken?

2. Warum ist Selbstfürsorge der Schlüssel, um den Spagat zwischen
Job, Familie und Gesundheit zu meistern?

In dieser Podcast-Folge teilen Dennis und Philipp ihre
Erfahrungen aus Fitness und beruflicher Weiterbildung. Sie
diskutieren, warum Selbstfürsorge und die Fähigkeit, sich
langfristige Ziele zu setzen, so entscheidend für den Erfolg in
allen Lebensbereichen sind – sei es im Job oder im Sport.

Höre rein, um zu erfahren, wie du durch klare Routinen,
intrinsische Motivation und eine ausgewogene Balance zwischen
Arbeit, Familie und Gesundheit nachhaltige Veränderungen schaffen
kannst.

Timestamps:

00:00 Einleitung & Vorstellung

01:57 Parallelen zwischen Fitness & Weiterbildung

04:52 Motivation & persönliche Herausforderungen

13:21 Gesundheit & Balance

24:36 Langfristige Ziele & Motivation

37:00 Selbstfürsorge als Erfolgsgrundlage

Websites:

Marco Giglio: https://giglio.training

Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com

Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch

Marco
Giglio: https://giglio.training/online-personal-training

Philipp Hoffmann:
https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/