Wie man Dinge nicht persönlich nimmt

Diese Fähigkeit ermöglicht, glücklicher und erfüllter zu sein und
fundiertere Entscheidungen zu treffen.


Im Folgenden ein paar Tipps:


1. Denken Sie darüber nach, wie sich dieser
Moment auf Sie auswirken wird:
1 Woche danach – 1 Monat danach – 1 Jahr danach
Die Chancen stehen gut, dass die Situation „Sie in Zukunft“ in
keiner Weise beeinträchtigen wird.


2. Die meisten verletzenden Kommentare oder
Negativität werden auf Sie projiziert. Sobald Sie sich dessen
vollständig bewusst sind und verstehen, dass es deren Problem ist
und nicht Ihres, dann können Sie sich wirklich abgrenzen.


3. Priorisieren Sie Ihre Gesundheit
Je gesünder wir uns fühlen, desto besser ist unsere Fähigkeit,
Dinge objektiv anzugehen.


Wenn Sie sich darauf konzentrieren, diese Tipps in die Tat
umzusetzen, wenn Sie das nächste Mal etwas hören, das Sie
normalerweise verärgern würde, verspreche ich Ihnen, dass Sie
anders darüber denken und sich entspannter fühlen werden.


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