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Sportverletzungen - Podcast

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Komplementär² vor 7 Jahren

Sportverletzungen sind nicht einfach Pech. Wer en…

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Podcast

Komplementär²

87 Episoden

Komplementär² - der Podcast der ebi-pharm ag vere…

Bildung Gesundheit & Fitness

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Sportverletzungen sind nicht einfach Pech. Wer entsprechend
vorsorgt, kann sie in den meisten Fällen vermeiden. In diesem
Podcast erhalten Sie Tipps von der Profisportlerin Jasmin Nunige,
wie Sportverletzungen vorgebeugt werden kann und was zu tun ist,
sollte es doch einmal zu einer Verletzung kommen. Simone Walther
Büel stellt Jasmin Nunige folgende Fragen: - Jasmin Nunige, du bist
sowohl von deinem sportlichen wie auch von deinem beruflichen
Hintergrund her ein Vollprofi in Sachen Sportverletzungen und wie
man diese möglichst vermeiden kann. Gib uns doch von deiner Seite
her drei Haupttipps für den Breitensportler, wie er
Sportverletzungen verhindern kann. 02:37 - Wie sieht es bei einem
Profisportler aus? Gelten hier die gleichen Tipps wie beim
Breitensport oder müssen hier noch zusätzliche Dinge beachtet
werden? 04:13 - Allen guten Vorbereitungen zum Trotz kann es doch
einmal passieren, dass man sich beim Sport verletzt. Was machst du
in einem solchen Fall als erstes? 05:17 Jetzt unbedingt reinhören
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