#33 - Sport und Alltag - Wie vereinbaren wir das?

In dieser Folge sprechen wir über ein paar Neuigkeiten und lassen
die letzten Wochen des Jahres einmal Revue passieren. Darüber
hinaus geht es um das Thema “Sport und Alltag”. Welche Routinen,
Gewohnheiten oder Techniken haben wir, um den Sport in unseren
Alltag zu integrieren? Jeder kennt es, man trainiert auf ein Ziel
hin, darf aber gleichzeitig gewisse andere Dinge im Leben nicht
vernachlässigen. Die Vereinbarkeit von Laufen, Alltag, Beruf,
Familie und Freunden ist meistens eine große Herausforderung. Durch
diese Folge führen Euch Holger Lapp und Hasret Mutlu
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