Pinkeln für Profis

Psychotherapie einfach erklärt vor 1 Jahr

0:00

33:30

Scham ist eine intensive und unangenehme Emotion, die in
seelischen Erkrankungen wie sozialen Phobien und im Alltag eine
bedeutsame Rolle spielt. Sie führt zu Unsicherheiten in sozialen
Beziehungen und Ausgrenzung. Es wird über die positive und
negative Kraft der Scham gesprochen. Die Gastgeber teilen
persönliche Geschichten und geben Einblicke in die Psychotherapie
der sozialen Phobie.

Links

Wolfgang Patz (Podcast-Produktion):
⁠⁠⁠https://nextgen-podcast.de/⁠⁠⁠

Prof. Dr. Frank Godemann:
⁠⁠⁠https://www.klinik-pacelliallee.de/private-sprechstunde-godemann/⁠⁠⁠

Chapters:00:00 Einführung und Vorstellung der
Themen

01:25 Unsicherheiten in sozialen Beziehungen und die positive und
negative Kraft der Scham

05:17 Die Macht der Gedanken und die Rolle von Vorstellungen

08:01 Professionelle Techniken zur Bewältigung von Scham

10:17 Scham in anderen Kontexten: Tour de France und öffentliche
Peinlichkeiten

12:13 Die Bedeutung von klaren Zielen und individuellen
Bewertungen

14:27 Experimente und Übungen zur Überwindung von Scham

19:38 Humor in der Psychotherapie und Witze über Scham

23:55 Fallbeispiel: Behandlung einer sozialen Phobie mit
Schamgefühlen

29:46 Zusammenfassung und Ausblick auf weitere
ThemenTakeaways:Scham ist eine intensive und
unangenehme Emotion, die in seelischen Erkrankungen und im Alltag
eine bedeutsame Rolle spielt.

Unsicherheiten in sozialen Beziehungen, Schamgefühle, Ausgrenzung
und Zusammenhalt sind wichtige Themen im Zusammenhang mit
Scham.

Die positive und negative Kraft der Scham kann Auswirkungen auf
das individuelle Wohlbefinden haben.

Persönliche Geschichten und humorvolle Elemente können in der
Psychotherapie helfen, mit Scham umzugehen und positive
Veränderungen zu fördern.