#29 Die Produktivitätsfalle: Zwischen Leistungsdenken, Zweifeln & Burnout

In der kommenden Folge spreche ich über „Die
Produktivitätsfalle":





das ständige Gefühl, nur wertvoll zu sein, wenn man
unaufhörlich leistet und produktiv ist.





Doch dieser Druck führt zu Erschöpfung, Selbstzweifeln
und Burnout.





Wir beleuchten, wie uns diese Denkweise schadet und warum es so
wichtig ist, den eigenen Wert nicht an Leistung zu knüpfen.
Gemeinsam beleuchte ich mit dir, wie man aus dieser Spirale
ausbrechen und mehr Balance und Selbstakzeptanz in sein Leben
bringen kann.





Freue dich auf eine fesselnde Reise zu mehr Gelassenheit und
neuen Perspektiven! Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann
teile den Podcast gerne mit Freunden und hinterlasse mir eine
Bewertung und ein Feedback auf der Plattform deiner Wahl. Ich
freue mich über jede Rückmeldung.





Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.





Deine Franziska





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Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische,
psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet
keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen
der Information und orientieren sich an traumasensibler
Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede
Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.





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