#157: 6 festgefahrene Ernährungsmythen, die Jahrelang meinen Abnehmerfolg verhindert haben - vielleicht auch deinen?

In dieser Folge des Smart Body Upgrade Podcasts räumen wir mit 6
gängigen Ernährungsmythen auf, die deinen Abnehmerfolg blockieren
können. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und unserer
Erfahrung aus über 3000 persönlichen Gesprächen und über 1000
Transformationen, gehen wir den Mythen auf den Grund, die oft zu
Frustration und Verwirrung führen. Finde heraus, welche
Ernährungsweisheiten du vielleicht noch glaubst und warum sie dir
im Weg stehen können!