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  3. FRAU STURM WIE DER WIND. Ich bin 50+. Ich hab Fragen. Podcast
  4. #13 Wechseljahre & Frauengesundheit: Da muss ich halt durch - Meine Geschichte
Herzlich Willkommen zur 4. Lebensfrage: Bin ich in den
Wechseljahren? Muss ich da durch?

Sandra und ich sitzen wieder am Küchentisch und quatschen. Das
ist spannend, weil wir in unterschiedlichen Altersphasen stecken.
Sandra ist 46 und ich 10 Jahre älter mit 56.

Sandra ist noch nicht richtig drin, macht sich aber schon jetzt
schlau. Ich bin immer

noch drin und war bis vor kurzem von der Fraktion: Da musste halt
durch. Wir

sprechen darüber…

- was sich geändert hat, warum ich jetzt raus bin aus - "da
musste halt durch", 

- was uns richtig richtig wütend gemacht hat beim Thema
Frauengesundheit bzw.

Wechseljahre,

- das viele Beschwerden in der Lebensmitte typische Symptome der
Wechseljahre sein können,

- das wir uns selbst um uns und unsere Gesundheit kümmern
müssen.

Zum Schluss erzähle ich euch, welche Ärztetour ich jetzt zur
Vorsorge machen werde. Und was meine nächsten Schritte sind, um
mein Hormonkarussel in den Griff zu bekommen.

Und ja… Musste halt durch. Aber nicht alleine.

 

 +++SHOWNOTES+++

In meinem Podcast stelle ich mir 12 Lebensfragen. Zu jeder Frage
gibt es 4 Episoden, macht 48 Folgen insgesamt. Jeden Monat ist
eine neue Frage dran.

Du bist hier >> 4. Lebensfrage: Wie ist das mit den
Wechseljahren? Muss ich dadurch? – 13. Episode.

Ich sitze am Küchentisch mit meiner Freundin Sandra Walzer
>> Website und Instagram

"Frau Sturm wie der Wind. Ich bin 50+. Ich hab Fragen" >>
Infos zum Podcast

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+++LINKS+++

CHECKLISTEN ZUM DOWNLOAD:

- Blutbild-Check: Fakten schaffen mit deinem Blutbild - Diese 10
Blutwerte solltest du checken.

- Gyn-Hormon Check-Up: Deine Wechseljahre mit dem Gyn besprechen
- So bereitest du dich vor.

>> HIER geht's zu den Downloads

BÜCHER

Als Einstieg Woman on Fire* von Dr. med. Sheila de Liz

Für Frauen ab 35 Raus aus dem Hormonkarussel* von Dr. med. Judith
Bildau

Frauengesundheit von Dr. med. Judith Bildau

SONST

Arztsuche bei Wexxeljahre von Anke Sinnigen

*Affiliatelink

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„#13 Wechseljahre & Frauengesundheit: Da muss ich halt durch - Meine Geschichte“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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