Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
Magnesium, Eisen, Proteine, BCAAs? In den Regalen findet man
allerhand frei verkäufliche Nahrungsergänzungsmittel. Aber brauchen
Sportler:innen wirklich zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe,
oder reicht eine ausgewogene Ernährung aus? Der Leiter der
Abteilung Sporternährung am Institut für Biochemie der Deutschen
Sporthochschule Köln, Dr. Hans Braun, gibt wissenschaftlich
fundierte Antworten und erklärt, welche Präparate sinnvoll sein
können und worauf man unbedingt achten sollte, um die Gesundheit
optimal zu unterstützen.
allerhand frei verkäufliche Nahrungsergänzungsmittel. Aber brauchen
Sportler:innen wirklich zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe,
oder reicht eine ausgewogene Ernährung aus? Der Leiter der
Abteilung Sporternährung am Institut für Biochemie der Deutschen
Sporthochschule Köln, Dr. Hans Braun, gibt wissenschaftlich
fundierte Antworten und erklärt, welche Präparate sinnvoll sein
können und worauf man unbedingt achten sollte, um die Gesundheit
optimal zu unterstützen.
Weitere Episoden
36 Minuten
vor 1 Woche
34 Minuten
vor 1 Monat
30 Minuten
vor 2 Monaten
33 Minuten
vor 3 Monaten
21 Minuten
vor 4 Monaten
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.