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  3. Glücklich gesund mit Janina Dreyer Podcast
  4. Gestärkt in die Erkältungszeit starten
So viele schnupfen schon. Du und deine Kinder sind auch ständig
krank und ihr liegt immer wieder flach? Das ist nicht normal, nur
weil so viele auch ständig krank sind.

Erfahre in dieser Folge, an welchen Rädern du bei dir und deinen
Liebsten ansetzen kannst.

Stärkung im Herbst – Schnupfen & Co. effektiv vorbeugen

Janina Dreyer & Sophia Lein

In dieser Episode von "Body Mind Solution" sprechen Janina Dreyer
und Sophia Lein über die Herausforderungen, die der Herbst mit
sich bringt – insbesondere in Bezug auf Schnupfen und
Erkältungen. Erfahre, warum es nicht normal ist, ständig krank zu
sein, und wie du dein Immunsystem nachhaltig stärken kannst. Wir
teilen wertvolle Tipps und Strategien, um gesund durch die kalte
Jahreszeit zu kommen.

Ein besonderer Fokus liegt auf der ABC-Kur von Ringana, die wir
als unseren persönlichen Gamechanger vorstellen. Diese Kur kann
dein Wohlbefinden erheblich unterstützen und dir helfen, fit und
vital durch den Herbst zu gehen.

- [Achtsam Berührt](https://achtsamberührt.de/)

- [Glücklich Gesund Janina
Dreyer](https://www.gluecklich-gesund-janina-dreyer.de/)

- [Glücksmomente Holten](https://www.gluecksmomente-holten.de/

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„Gestärkt in die Erkältungszeit starten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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