Kein Handy, kein Laptop – Was bringt Dopamin-Fasten wirklich?

Kein Smartphone, kein Fernseher, kein Laptop: Dieser Trend heißt
Dopamin-Fasten. Durch den Verzicht auf jede Art von Reiz soll unser
Gehirn vor Überstimulation geschützt werden. Was beim
Dopamin-Fasten im Gehirn passiert und wie sinnvoll es wirklich ist,
erklärt ein Experte im Podcast. Außerdem geht es in dieser Folge um
Triggerwarnungen, die nicht so funktionieren, wie sie sollen – im
Gegenteil.  Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia
Beckermann Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und
Apple Podcasts. Hier bei WELT hören:
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"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast
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