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TraumFänger - erholsam schlafen Podcast
F33 - Wann ist meine optimale Schlafenszeit? - Meditation für tiefes Urvertrauen mit 101 Affirmationen für liebevolle Energie

F33 - Wann ist meine optimale Schlafenszeit? - Meditation für tiefes Urvertrauen mit 101 Affirmationen für liebevolle Energie

TraumFänger - erholsam schlafen vor 1 Jahr

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36:44

Hey lieber TraumFänger :)

Kennst du deinen Schlafchronotypen? Bist du ein Bär, Löwe, Wolf
oder Delfin?

Wenn du deine optimale Schlafenszeit kennst, kannst du deinen Tag
leichter organisieren und produktiver deine Aufgaben lösen.

Viel Spaß mit dieser TraumFänger Folge und träum was schönes :)
Deine Julia

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Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://jr-schlaf.de/⁠ Mail: info@jr-schlaf.de
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(00:03:47) Die 4 Schlafchronotypen

(00:09:50) Entspannung: Wald Meditation für tiefes Urvertrauen
mit 101 Affirmationen für liebevolle Energie . . Inspirational
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