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Oversharing - der ADHS Podcast Podcast
Folge 11 - Selbstfürsorge und ADHS

Folge 11 - Selbstfürsorge und ADHS

Oversharing - der ADHS Podcast vor 2 Jahren

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41:40

In dieser Episode diskutieren wir über unsere persönlichen
Herausforderungen und den Umgang mit Stress. Wir berichten
darüber, wie es aktuell in unserem Leben aussieht und wie wir
versuchen Stress zu vermeiden. Wir sprechen weiterhin kurz über
die Spoon-Theorie und gehen darauf ein, wie wir Pacing planen.

Unser
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/professional.oversharing/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hannahs
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/systemisch.gedacht/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Johannes
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Eine Mitschrift des Podcasts könnt ihr hier finden:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hannahschmidtpott.de/podcast⁠⁠⁠⁠⁠

Link zum Dokument für Wünsche zu neuen Folgen:
⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/document/d/1CI4mPXPS0GawWXpj6v6m6lkOPghzyk5cNcbKicLQ1r0/edit?pli=1