Teil 2 Survival-Modus: Wie er unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst – und Wege zurück zu uns selbst

In dieser essenziellen Podcast-Folge erkläre ich, was der
Survival-Modus wirklich ist und wie er unser Denken, Fühlen und
Handeln tiefgreifend beeinflusst. Du erfährst, warum dieser Zustand
nicht nur unsere mentale und emotionale Gesundheit beeinträchtigt,
sondern auch unsere körperliche Verfassung und die Verbindung zu
uns selbst und anderen Menschen schwächt. Ich zeige dir ganz
konkrete, alltagstaugliche Schritte, wie du den Survival-Modus
erkennen und dich daraus befreien kannst, um wieder mehr Balance
und Wohlbefinden zu finden. Dieses Thema ist entscheidend, um
gesunde Beziehungen zu führen – sowohl zu dir selbst als auch zu
den Menschen um dich herum. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du
wieder in eine stärkere, authentischere Verbindung mit dir selbst
treten und dadurch auch deine Beziehungen stärken kannst. Pia
Motrtimer Praxis für Einzel- & Paartherapie online & in
Hamburg
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