#180 Meditation - Entdecke deinen sicheren Ort ~ Zurück zu dir! Podcast

Dein sicherer Ort ist ein ganz wichtiges Tool, das dir bei der
Regulierung deines Nervensystems sehr gut weiterhelfen kann. Es ist
ein Anker für Sicherheit, innere Verbundenheit und Geborgenheit,
für Ruhe und Selbstliebe. Probiere diese Meditation aus und nimm
sie mit in deinen Alltag, du hast deinen sicheren Ort dabei - in
DIR!

#180 Meditation - Entdecke deinen sicheren Ort

Beschreibung

Weitere Episoden

Regelschmerzen & PMS sind NICHT normal! Zyklus, Hormone, Stress & Nervensystem verstehen – mit Anne Lippold

#270 BEST-OF-EPISODE: Deine Wut ist NICHT das Problem! Eltern-Wut verstehen: Erkenne deine wahre Identität hinter deiner

#269 Wann Affirmationen Kindern helfen und wann nicht

EFT Mythen aufgedeckt: Spiritual Bypassing und andere Irrtümer vermeiden

#267 Gefühle im Körper als Wegweiser zu deinem Trauma - mit EFT den Weg zurück finden

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit