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  4. #180 Meditation - Entdecke deinen sicheren Ort
Dein sicherer Ort ist ein ganz wichtiges Tool, das dir bei der
Regulierung deines Nervensystems sehr gut weiterhelfen kann. Es ist
ein Anker für Sicherheit, innere Verbundenheit und Geborgenheit,
für Ruhe und Selbstliebe. Probiere diese Meditation aus und nimm
sie mit in deinen Alltag, du hast deinen sicheren Ort dabei - in
DIR!

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„#180 Meditation - Entdecke deinen sicheren Ort“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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