#KÄRNTENSPEZIAL Achtsame Auszeit

Mal ehrlich: Der Alltag zwischen Job, Kindern und dem üblichen
Freizeitstress wird schnell einmal zum persönlichen Grenzganz.
Herausforderungen und Aufgaben drohen über den Kopf zu wachsen und
das Gefühl des Kontrollverlusts wird zum steten Begleiter. Stellt
sich die Frage: Was tun? Chiara Steuerer kennt die Antwort(en).
Gemeinsam mit ihrer Geschäftspartnerin Nica Schuemie hat sie die
Marke „obom – one body one mind“ gegründet und veranstaltet
Österreichs erstes Achtsamkeitsfestival. In dieser Episode bekommen
wir einen Vorgeschmack, worauf sich Besucherinnen und Besucher
freuen dürfen, wie wir selbst in stressigen Situationen einen
klaren Kopf bewahren und für mehr Zufriedenheit und Harmonie im
Alltag sorgen.