#13: Mehr Leistung durch Brain Endurance Training?

In dieser Episode tauchen Alex und Simon in das Konzept des Brain
Endurance Trainings ein und erklären, wie kognitive Aufgaben
während körperlicher Trainingseinheiten die Ausdauer und
Leistungsfähigkeit verbessern können – was zu einer deutlichen
Performancesteigerung führt. Du erfährst, warum Brain Endurance
Training für Sportler entscheidend sein kann und wie du kognitive
Aufgaben in deine Trainingsroutine integrieren kannst. "Trainiere
heute, worüber andere erst morgen nachdenken!" Dein Soccerkinetics
Team