podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. robust glücklich - Resilienz durch Stoizismus Podcast
  4. Gedanken, die Achtsamkeit unterstützen
In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Achtsamkeit
ein und betrachten, wie unsere Gedanken sowohl Hindernisse als
auch wertvolle Unterstützer sein können. Dietmar Gumprecht führt
uns anhand von Sabines Alltag durch verschiedene mentale
Entscheidungspunkte, die uns helfen können, präsenter im Moment
zu sein.

Themen dieser Episode:

Wie beeinflussen Gedanken unsere Achtsamkeit?

Epiktets Ansatz, störende Gedanken zu neutralisieren.

Der Balanceakt zwischen Gedanken und Achtsamkeit.

Sabines interaktive Reise: Vom Morgenstress bis hin zu
herausfordernden Meetings.

Praktische Tipps für achtsame Präsenz im Alltag.

Lass dich inspirieren, deine Gedanken zu hinterfragen und
Achtsamkeit in jedem Moment zu üben. Erfahre, wie kleine
Veränderungen im Denken große Auswirkungen auf dein Wohlbefinden
haben können.

Hast du Feedback? Lass es uns wissen! Du kannst uns eine
Voicemail auf www.robust-gluecklich.com hinterlassen oder uns
eine E-Mail an kontakt@stoicmind.at senden. Auch über die
Feedback-Funktion auf Spotify oder die Kommentarfunktion auf
YouTube freuen wir uns.

Weitere Episoden

Es ist nie genug — es sei denn, du weißt, wo

Es ist nie genug — es sei denn, du weißt, wo

40 Minuten
vor 6 Tagen
Alle haben ADHS! - Die Selbstetikettierungsfalle

Alle haben ADHS! - Die Selbstetikettierungsfalle

48 Minuten
vor 1 Woche
Wähle dein Bedauern — Entscheiden heißt Abschied

Wähle dein Bedauern — Entscheiden heißt Abschied

29 Minuten
vor 2 Wochen
Was alle über dich wissen – nur du nicht.

Was alle über dich wissen – nur du nicht.

56 Minuten
vor 3 Wochen
Du fühlst dich minderwertig? – Gut so!

Du fühlst dich minderwertig? – Gut so!

41 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Gedanken, die Achtsamkeit unterstützen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz