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Wohlbefinden - DIE Geheimzutat für Transformation. Gast: Bernadette Reichel

Wohlbefinden - DIE Geheimzutat für Transformation. Gast: Bernadette Reichel

YOU NORMAL vor 2 Jahren
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INHALT

Bernadette ist eine Botschafterin für Neues Arbeiten,
Expertin für Positive Psychologie

2021 stieß sie auf Seligmans Wohlfühltheorie und später auf
die Wissenschaft des Glücks

Das Feld der Positiven Psychologie weckte sofort ihr
Interesse und entwickelte sich zu einer neu entdeckten
Leidenschaft

Von Anfang an hat sich ihre berufliche Karriere auf das
menschliche Erleben bei der Arbeit konzentriert. Bernadette war
aktiv am Wachstum des deutschen Coworking-Anbieters Design
Offices beteiligt.

Wie unterstützt Du Mitarbeiter bei der persönlichen und
beruflichen Transformation, um ihr Wohlbefinden zu steigern?

Welche Veränderungsprozesse haben sich als besonders
herausfordernd erwiesen und wie gehst Du mit diesen
Herausforderungen um?

Welche Strategien setzt Du ein, um Mitarbeitern zu helfen,
einen tieferen Sinn in ihrer Arbeit zu finden?

Tipps von Bernadette:

Charakterstärken:
https://www.viacharacter.org/character-strengths

Juristinnen-Netzwerk: https://herlaw.de/

3 R Modell (Bruce Perry):
https://www.youtube.com/watch?v=LNuxy7FxEVk

Buch von Martin Seligman:
https://kadegu.de/details/9783404605484/der-gl%C3%BCcks-faktor-martin-e-p-seligman/

Die drei Optimismus-Ps: Personal vs. External, Permanent vs.
Temporary, Persvasive vs. Specific
https://positivepsychology.com/learned-optimism/#improve

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