So wirst du souveräner – Ein "Nein" ohne Schuldgefühle
vor 1 Jahr
So wirst du souveräner – Ein "Nein" ohne Schuldgefühle
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
Mal ganz souverän "Nein" sagen, das kann aus verschiedenen
psychologischen Gründen herausfordernd sein, darunter das Bedürfnis
nach sozialer Akzeptanz, Angst vor Konflikten, niedriges
Selbstwertgefühl, erlernte Verhaltensmuster, Schuldgefühle,
Bedürfnis nach Kontrolle und starke Empathie. Das Erkennen dieser
Gründe ist der erste Schritt, um gesunde Grenzen setzen und die
eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und verteidigen zu können.
psychologischen Gründen herausfordernd sein, darunter das Bedürfnis
nach sozialer Akzeptanz, Angst vor Konflikten, niedriges
Selbstwertgefühl, erlernte Verhaltensmuster, Schuldgefühle,
Bedürfnis nach Kontrolle und starke Empathie. Das Erkennen dieser
Gründe ist der erste Schritt, um gesunde Grenzen setzen und die
eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und verteidigen zu können.
Weitere Episoden
vor 3 Monaten
vor 10 Monaten
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.