PMS vor der Periode? Mit diesen 6 Tipps unterstützt du deinen Körper während der Zyklusphase!

vor 3 Jahren

Weniger Stimmungsschwankungen, Heißhunger & Unterleibsschmerzen!

34 Minuten

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Podcast

Podcaster

Schokolade zum Frühstück | Ernährung & Selbstliebe für Frauen

Bildung , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 3 Jahren

Wir Frauen unterliegen 4 verschiedenen Zyklusphasen, welche du mit
unseren Jahreszeiten vergleichen kannst. Dabei ist der Herbst wohl
die schwierigste, da hier ganz schön viel in unserem Körper abgeht!
Unterstützt du deinen Körper nicht richtig, können viele Symptome
wie Heißhunger, Krämpfe und depressive Phase deine Begleiter sein.
Diese 6 Tipps helfen dir!