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  4. "E-motion" - Warum Bewegung mehr ist, als Kalorien verbrennen und Trainingsplan!
Trinkst du tausend Kaffee am Tag, snackst ununterbrochen, hast
Verspannungen im Nacken und machst dir ständig Sorgen? Willkommen
in unserer gestressten Gesellschaft, die nicht mehr im Hier und
Jetzt lebt, keine Bezug mehr zum eigenen Körper hat und nicht mehr
fühlt, sondern nur noch denkt. In dieser Folge erkläre ich dir, wie
du mit der richtigen Bewegung wieder ins Fließen kommst.

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„"E-motion" - Warum Bewegung mehr ist, als Kalorien verbrennen und Trainingsplan!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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