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Kopfknurren - zwischen Grübeln und Hungern Podcast
Der innere Schweinehund meint es auch gut mit uns (zu Gast: Annette)

Der innere Schweinehund meint es auch gut mit uns (zu Gast: Annette)

Kopfknurren - zwischen Grübeln und Hungern vor 2 Jahren

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Kennst du das? Einfach keinen Bock zu haben? Es ist okay. Aber
ich weiß, dass du sehr streng mit dir bist und dir keine Wahl
lässt. Den inneren Schweinehund? Kennst du gar nicht mehr. Du
hast deine ehrlichen Bedürfnisse mundtot gestimmt und der innere
Schweinehund, der es manchmal auch einfach nur gut mit dir meint
und sich nach Ruhe sehnt, sieht sich getrieben - weil du
getrieben bist: von deinen Glaubenssätzen. Von der Perfektion.
Von der rigorosen Kontrolle.

Aber weißt du: Du darfst und musst gar nichts. Jedes auferlegte
ToDo, was eigentlich nicht deinem Bedürfnis entspringt, wird
irgendwann zur Last. Je mehr du tun musst, anstatt es auch zu
wollen, umso funktionaler anstatt lebenswert wird das täglich
Schaffen. Der Alltag wird zum berechnenden und irgendwann
lähmenden Trott.

Dieser Trott ist so inkorporiert und verfestigt sich so
selbstverständlich, dass es ziemlich hart ist, seine ungesunde
Routine wieder zu brechen - es ist verdammt schwer.

Und so müssen wir am Ende alle, jeder auf seine Art und Weise,
seinen inneren Schweinehund überwinden und den Mut aufbringen,
für seine gesunde Ur-Wahrheit einzustehen. Dann erst fängt das
Leben an Spaß zu machen - wenn du den Wert und den Sinn in dir
selbst erkennst und es nicht in der Bestätigung oder Anerkennung
von Außen suchst.

Hier geht’s zum Instagram Account von Annette:
https://www.instagram.com/fight_your_schweinehund?igsh=MThrcnQ3ZGVxZ3NjYg==

Und hier zu den Schweinehunden:
https://www.fight-your-schweinehund.de/die-schweinehunde/