Q&A: Hormonbalance, PMS & Selbstbild

In dieser Folge spreche ich über Themen, die viele Frauen bewegen
– aber oft zu wenig Raum bekommen: Warum sich PMS in der
Perimenopause plötzlich schlimmer anfühlt – und was es mit dem
„Krankheitsgefühl“ zur Zyklusmitte auf sich hat.


Wann es sinnvoll ist, den Hormonstatus testen zu lassen, welche
Werte dabei wirklich relevant sind – und wer dir dabei helfen
kann. Und: Wie du erkennst, was dein Zyklus über deine Gesundheit
verrät, wie du deine Fruchtbarkeit natürlich unterstützen kannst
und warum es völlig normal ist, sich manchmal trotz „gutem
Körper“ nicht wohlzufühlen.


Diese Folge ist für alle Frauen, die sich mehr Körperwissen,
Klarheit und Verbindung zu sich selbst wünschen – ganz besonders
rund um Themen wie Zyklus, Kinderwunsch, PMS und Körperbild.