Über- & Unterkompensation bei Essstörungen

Über- & Unterkompensation bei Essstörungen

vor 11 Monaten
15 Minuten
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Beschreibung

vor 11 Monaten

Essstörungen sind oft Kompensationsmechanismen für emotionale
Mängel, bei denen das Essen (oder Fasten) als Kontrollmittel und
Gefühlsregulator dient.


Ob sich das in Verzicht oder in Übermaß äußert, hängt von der
inneren Strategie ab, mit Unruhe, Unsicherheit und Selbstzweifel
umzugehen.


Zu meinem Coaching-Angebot:
https://ramona-richter-coaching.com/coaching


Zur Essstörung-Recovery-Fortbildung:
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