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Healthy Habits - Dein Podcast für ein gesünderes Leben Podcast
#14 Selbstvertrauen stärken - Coachin Corinna Starcke über Strategien, wie du deine Selbstwirksamkeit stärken kannst

#14 Selbstvertrauen stärken - Coachin Corinna Starcke über Strategien, wie du deine Selbstwirksamkeit stärken kannst

Healthy Habits - Dein Podcast für ein gesünderes Leben vor 2 Jahren

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Wie würde sich dein Leben verändern, wenn du deine innere Stärke
voll ausschöpfen könntest? Annemarie und Stella haben mit Corinna
Starcke (Coachin für persönliche Entwicklung und Beziehungen)
darüber gesprochen, wie du dein Selbstvertrauen stärken kannst.

Studien zeigen, dass Menschen mit hoher Selbstwirksamkeit nicht
nur erfolgreicher im Leben sind, sondern auch gesünder leben.

Corinna erklärt, wie unsere Selbstwirksamkeit schon in der
Kindheit entsteht, wie Erfolge und Niederlagen uns dabei prägen,
und warum es so wichtig ist, realistische Ziele zu setzen.
Außerdem verrät sie, wie gesunde Routinen im Alltag unsere
Selbstwirksamkeit stärken können.

Hör rein und erfahre:

Was Selbstwirksamkeit bedeutet

Strategien zur Stärkung der Selbstwirksamkeit durch
realistische Zielsetzung und positive Selbstgespräche

Corinnas persönliche Routinen zur Förderung von
Selbstwirksamkeit und Wohlbefinden

Hier geht’s zum kostenlosen Worksheet mit praktischen Übungen zur
Selbstreflexion: https://kaleandme.de/pages/podcast

Hör rein und entdecke neue Tools, die dir helfen, dein volles
Potenzial zu entfalten und dein Leben selbstbewusst zu gestalten.

Ihr habt Fragen oder Anregungen? Schreibt uns gerne unter:
podcast@kaleandme.de

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Weitere Infos findet ihr unter: www.kaleandme.de

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