#069 - Selbstfürsorge leicht gemacht – im Gespräch mit Patricia Simon
1 Stunde 10 Minuten
Podcast
Podcaster
Dein Podcast, mit dem du deine Kinder bedürfnisorientiert begleiten kannst
Beschreibung
vor 1 Monat
Was steckt wirklich hinter Selbstfürsorge und warum ist sie so
wichtig für uns? Woran scheitern wir nur allzu oft im Alltag und
was können mögliche Nebenwirkungen sein, wenn wir uns und unsere
Bedürfnisse plötzlich ernst nehmen?
Mit Patricia habe ich genau diese Fragen beantwortet, denn
manchmal fällt es uns leichter, wenn wir uns inspirieren lassen
(können). Denn die Selbstfürsorge gibt es nicht, es gibt
unzählige Arten, wie wir gut für uns sorgen können. Solange wir
klein anfangen, sind wir auf einem guten Weg. Können wir dann
noch unsere Körperwahrnehmung für uns nutzen, genauer gesagt sie
dadurch auch stärken, haben wir bereits viel erreicht.
Meine Gesprächspartnerin Patricia findest du über ihre Webseite.
Neugierig geworden?
Mich und meine Angebote findest du auf Kikudoo, z.B.
Vortragstermine und aktuelle Kurse sowie die Beratungsangebote
und die Systemische Familienbegleitung.
Wenn du grundsätzlich mehr über bindungs- und
bedürfnisorientierte Elternschaft wissen möchtest, komm gerne in
die WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt. Dort gibt es neben
unseren Angeboten auch immer wieder kleine Wissensnuggets und
Empfehlungen.
Solltest du aus Köln und Umgebung sein und Kontakt zu
Gleichgesinnten suchen, dann komm gerne in unser virtuelles Dorf
(kostenlos). Hier kannst du es dir auf YouTube anschauen.
Soziale Medien
Du findest mich Instagram und Facebook. Per E-Mail bin ich unter
nancy.flege@lebensschritte.coach erreichbar. Ich freue mich auf
ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und Anregungen von
dir.
Schenk mir ein Herz
Wenn dir diese Folge aus dem Lebensschritte-Podcast gefallen hat
und du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann lass gerne eine
Bewertung bzw. einen Kommentar da und teile den Podcast in alle
Himmelsrichtungen. Wir hören uns.
Alles Liebe
Deine Nancy
Weitere Episoden
1 Stunde 9 Minuten
vor 2 Monaten
54 Minuten
vor 3 Monaten
1 Stunde 6 Minuten
vor 4 Monaten
2 Stunden 26 Minuten
vor 5 Monaten
Kommentare (0)