Wächst sich das raus? Ist das noch normal? Warum scheint es bei
anderen leichter zu sein? Das fragst du dich vielleicht schon
länger. Am Anfang ist es nur ein Gefühl. Irgendwas ist anders,
ohne dass du sagen könntest, was genau.
Und dann wird aus dem Gefühl eine Frage, aus der Frage eine
Sorge, und irgendwann ist es ein Alltag, der einfach zu schwer
geworden ist, und du spürst diese wahnsinnige Erschöpfung.
In dieser Folge gehen wir genau diesen Weg nach.
Vom ersten leisen Verdacht über die wachsende Belastung bis
zu dem Punkt, an dem viele Eltern sich Hilfe holen bzw. holen
sollten.
Wir sprechen darüber, woran man im Alltag merkt, dass das
mehr ist als eine Phase.
Zentral ist auch die Diagnosefrage: Was hält Eltern davon ab,
sie zu stellen, und was verändert sich, wenn man es trotzdem tut?
Und wir thematisieren, was danach kommt: die Trauer um
Entscheidungen, um Erwartungen, um das Leben, das man sich
vorgestellt hatte.
Zum Schluss schauen wir auf das, was im Alltag jetzt neu und
möglich wird: mehr Verstehen, mehr Bedürfnisorientierung, mehr
Klarheit darüber, was dieses Kind, diese Familie wirklich
braucht.
Diese Folge ist kein Diagnoseleitfaden, wir gehen nicht tiefer
auf spezifische Symptome ein. Dazu kannst du in die Folge 61 rund
um ADHS reinhören. Gelebte Bedürfnisorientierung im
neurodivergenten Familienalltag ist bereits in Planung. Stay
tuned, wenn dich das Thema interessiert.
Meine Gesprächspartnerin Julia Tiedge findest du mit ihren
Angeboten auf Kikudoo und Instagram. Sie bietet Elternberatungen
online und in Köln an, gerade auch mit dem Schwerpunkt ADHS.
Ihren in der Folge angesprochenen Elternkreis findest du
hier.
Neugierig geworden?
Mich und meine Angebote, wie Elternberatung,
Systemische Familienbegleitung, EMDR-Coaching
oder alles rund um mein Gruppenprogramm für Frauen, den
JahresSpaziergang, findest du auf meiner
Webseite.
Wenn du grundsätzlich mehr über bindungs- und
bedürfnisorientierte Elternschaft wissen möchtest, komm gerne in
die WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt Deutz. Dort gibt es
neben unseren Angeboten auch immer wieder kleine Wissensnuggets
und Empfehlungen.
Soziale Medien
Du findest mich Instagram und Facebook. Per E-Mail bin ich unter
nancy.flege@lebensschritte.coach erreichbar. Ich freue mich auf
ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und Anregungen von
dir.
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Von Herzen
Deine Nancy
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