Wächst sich das raus? Ist das noch normal? Warum scheint es bei anderen leichter zu sein? Das fragst du dich vielleicht schon länger. Am Anfang ist es nur ein Gefühl. Irgendwas ist anders, ohne dass du sagen könntest, was genau.
Und dann wird aus dem Gefühl eine Frage, aus der Frage eine Sorge, und irgendwann ist es ein Alltag, der einfach zu schwer geworden ist, und du spürst diese wahnsinnige Erschöpfung.
In dieser Folge gehen wir genau diesen Weg nach.
Vom ersten leisen Verdacht über die wachsende Belastung bis zu dem Punkt, an dem viele Eltern sich Hilfe holen bzw. holen sollten.
Wir sprechen darüber, woran man im Alltag merkt, dass das mehr ist als eine Phase.
Zentral ist auch die Diagnosefrage: Was hält Eltern davon ab, sie zu stellen, und was verändert sich, wenn man es trotzdem tut?
Und wir thematisieren, was danach kommt: die Trauer um Entscheidungen, um Erwartungen, um das Leben, das man sich vorgestellt hatte.
Zum Schluss schauen wir auf das, was im Alltag jetzt neu und möglich wird: mehr Verstehen, mehr Bedürfnisorientierung, mehr Klarheit darüber, was dieses Kind, diese Familie wirklich braucht.
Diese Folge ist kein Diagnoseleitfaden, wir gehen nicht tiefer auf spezifische Symptome ein. Dazu kannst du in die Folge 61 rund um ADHS reinhören. Gelebte Bedürfnisorientierung im neurodivergenten Familienalltag ist bereits in Planung. Stay tuned, wenn dich das Thema interessiert.
Meine Gesprächspartnerin Julia Tiedge findest du mit ihren Angeboten auf Kikudoo und Instagram. Sie bietet Elternberatungen online und in Köln an, gerade auch mit dem Schwerpunkt ADHS. Ihren in der Folge angesprochenen Elternkreis findest du hier.
Neugierig geworden?
Mich und meine Angebote, wie Elternberatung, Systemische Familienbegleitung, EMDR-Coaching oder alles rund um mein Gruppenprogramm für Frauen, den JahresSpaziergang, findest du auf meiner Webseite.
Wenn du grundsätzlich mehr über bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft wissen möchtest, komm gerne in die WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt Deutz. Dort gibt es neben unseren Angeboten auch immer wieder kleine Wissensnuggets und Empfehlungen.
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Von Herzen
Deine Nancy
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