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  3. Aus dem ff - der Podcast des fit & fröhlich Podcast
  4. Buch Review: Der Glukose-Trick
Ernährung kann der Schlüssel für so viele unspezifische Symptome
sein, die Du im Laufe Deines Lebens erfährst. Zucker in allen
seinen Formen kann hierbei eine wesentliche Rolle spielen.
Besonders auf die Häufigkeit und Ausprägung unserer
Glukose-Anstiege nach Mahlzeiten kann man hier ins Visier nehmen,
um sich allgemein leistungsfähiger, frischer und gesünder zu fühlen
- wenn es nach Jessie Inchauspé geht, Bio-Chemikerin und Autorin
des bekannten Ernährungbuches "Der Glukose-Trick". In der heutigen
Folge geht Tim auf die Kernaussagen des Buches ein und gibt seine
Meinung zum Inhalt. Viel Spaß beim Anhören!

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„Buch Review: Der Glukose-Trick“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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