059 | Quasi-Recovery: So erkennst du, dass die Essstörung dich kontrolliert (2025)

In der heutigen Folge vom „Happy, Healthy & Confident“
Podcast sprechen wir über deine Recovery aus der Essstörung und
warum diese oftmals von dem Wörtchen „quasi“ begleitet wird.





Warum du an deinen Essproblemen festhältst, obwohl du eigentlich
die Essstörung hinter dir lassen möchtest, klären wir heute.





Nach dieser Episode weißt du:





Warum du so sehr an der Essproblematik festhältst.


Warum du hiermit versuchst, zu kontrollieren.


Wie du aus einer Quasi-Recovery ausbrichst.


Wie verdammt genial es ist, endlich ein gesundes Essverhalten zu
haben.








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Bewertung da und folge mir, um keine Episode mehr zu verpassen.








Von Herz zu Herz,


Deine Lina 


Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health
CoachMentorin für Frauen mit Essstörung