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  4. Besser schlafen: Interview mit Prof. Dr. Birgit Högl
Was ist Schlaf eigentlich für ein Zustand? Warum ist er so wichtig
für unsere mentale und körperliche Gesundheit? Und warum ist vielen
von uns die natürliche Fähigkeit, emtspannt einzuschlafen,
irgendwie abhanden gekommen? Diese Fragen beantwortet Prof. Dr.
Birgit Högl, Schlafforscherin von der Universitätsklinik Innsbruck.
Birgit Högls Buch findest du hier:
https://www.amazon.de/Besser-schlafen-erholsamer-Schlaf-ges%C3%BCnder/dp/3710607337
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„Besser schlafen: Interview mit Prof. Dr. Birgit Högl“

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