#21 Wie es dir in 5 Schritten gelingt nicht alles persönlich zu nehmen

Nimmst du dir die Aussagen anderer häufig zu Herzen? Versuchst du
dich innerlich immer wieder dagegen zu schützen und doch trifft
dich die nächste Situation nicht nur völlig unvorbereitet, sondern
geht dir auch ziemlich nahe, selbst wenn es sich um gut gemeintes
Feedback handelt. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum das
sehr vielen Menschen so geht und mit welchen fünf Schritten du
konkret und aktiv etwas dagegen tun kannst.