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Kopfknurren - zwischen Grübeln und Hungern Podcast
“Ich mach mich nicht mehr klein!” /Deine Geschichte #14

“Ich mach mich nicht mehr klein!” /Deine Geschichte #14

Kopfknurren - zwischen Grübeln und Hungern vor 2 Jahren

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Heute spreche ich mit Kristina über ihre Erfahrung mit der
Essstörung.

 Es war beeindruckend zu sehen, mit welch einer Stärke und
Klarheit sie vor mir saß. Aber das war nicht immer so, wenngleich
das Potenzial dafür schon immer in ihr schlummerte.

 Denn zuerst war da die Unzufriedenheit, die sie in eine
Essstörung führte und in der sie eben diese Unzufriedenheit übers
Essen zu kompensieren versuchte.

Regelmäßige Essanfälle konnten die innere Leere aber nicht füllen
- ganz im Gegenteil: Kristina fühlte sich irgendwann nur noch
ausgelaugt (physisch wie psychisch).

Nach 12 Jahren fasste sie dann endlich einen Entschluss: Nämlich
etwas zu ändern und gegen die Essstörung anzukämpfen. Es war kein
stringenter Weg da raus, aber sie schaffte es.

 Kristina wurde immer stärker und gewann darüber auch die Kraft
und den Mut, endlich für sich selbst einzustehen, “Nein” zu sagen
und ihr Leben zu leben - so wie es ihr gefällt.

 Mit jedem Schritt kam sie mehr bei sich selbst an und konnte
loslassen, was sie über so viele Jahre klein hielt. Heute ist
Kristina eine beeindruckende erwachsene Frau und stolzes Vorbild
ihres inneren Kindes bzw. der 5-jährigen Kristina!

 Respekt für deinen Weg, Kristina! 

Hier geht’s zu Kristina Instagram Account:
https://www.instagram.com/kiki_strength?igsh=dWt4dWlibDB1bDZz