112. Ist das Leben ohne Kaffee besser? Wie ich aufgehört habe, Kaffee zu trinken – und warum ich wieder angefangen bin

vor 1 Jahr

19 Minuten

Podcast

Podcaster

Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit dem Essen schließen

Bildung , Gesundheit & Fitness

Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

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Beschreibung

vor 1 Jahr

Ich habe für zwei Monate aufgehört, Kaffee zu trinken – und es war
ganz leicht. Warum ich mir den Kaffee abgewöhnen wollte und wie ich
den Kaffeeentzug geschafft habe, erfährst du in dieser Folge.
Außerdem: Wieso ich wieder angefangen habe mit dem Kaffeetrinken
und was das mit Italien zu tun hat.