#19 Ab Mitte 40 wird’s Zeit für eine Ernährungsumstellung

#19 Ab Mitte 40 wird’s Zeit für eine Ernährungsumstellung

vor 1 Jahr
Ein gesunder Lebensstil ist in jedem Alter wichtig. Aber ab Mitte 40 kommen Frauen nicht mehr drum herum. Was ist die beste Ernährung in den Wechseljahren und kann ich damit Beschwerden lindern?
1 Stunde 33 Minuten
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Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig
Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig
Ohne Hormone geht nichts. Millionen Frauen merken das spätestens in den Wechseljahren, aber kaum jemand redet darüber. Dieser Podcast mit Hormon-Expertin Dr. Katrin Schaudig bricht das Tabu und klärt auf.
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Beschreibung

vor 1 Jahr
Ein gesunder Lebensstil ist in jedem Alter wichtig. Aber ab Mitte
40 kommen Frauen nicht mehr drum herum. Was ist die beste Ernährung
in den Wechseljahren und kann ich damit Beschwerden lindern?

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