Ernährung für ein gesundes Gehirn: Wie die Ernährung Depressionen beeinflusst

In dieser Episode von "Gesund und Glücklich" sprechen wir nochmal
über die entscheidende Rolle der Ernährung für die Gehirngesundheit
und wie eine richtige Ernährungsumstellung Depressionen lindern
kann. Erfahre, welche Lebensmittel du meiden solltest und welche
Nährstoffe dein Gehirn wirklich braucht.
https://heilpraktikerinnen-kaarst.de/agnes-bloennigen/ Gesund und
Glücklich - der Podcast von und mit Agnes Blönnigen