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Crisis? What Crisis? Podcast
Erschöpfung - berufsbedingt oder lebensbedingt

Erschöpfung - berufsbedingt oder lebensbedingt

Crisis? What Crisis? vor 2 Jahren

Staffel 6 - Folge 11

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26:25

Im Fehlzeitenreport 2023 widmet sich ein ganzes Kapitel dem Thema
Erschöpfung. Und das Kapitel wird eingeleitet mit der Beschreibung
eines ziemlich krassen Experiments aus dem Jahr 1956. Die
Wissenschaftler erforschten wann Stressfaktoren in
Erschöpfungszustände münden. Dazu setzten sie Ratten in ein
Wasserbecken aus dem diese keine Chance hatten herauszukommen. Uwe
Dotzlaff, Sven Adomat und Manfred Stockmann wollen natürlich
niemanden dazu ermuntern irgendjemanden in solch ein Wasserbecken
zu werfen. Doch manchmal helfen Extrembeispiele dabei Sachverhalte
zu veranschaulichen. So geht es meist gar nicht darum, wie eine
Situation objektiv ist, sondern nur darum wie sie empfunden wird.
Was bringt Menschen in den Zustand der Erschöpfung? Ist es nur die
Arbeitssituation oder wirken nicht mehrere Aspekte aus
unterschiedlichen Lebensbereichen zusammen? Der Fehlzeitenreport
weist aus, dass Menschen eine körperliche Erschöpfung durch Sport
als durchaus angenehm empfinden, während bereits leichte
Erschöpfungen durch Arbeit als überwiegend unangenehm empfunden
werden. Auch Familienurlaub kann bereits im Vorfeld Stress auslösen
und einen Zustand der Erschöpfung hervorrufen. Dies ist dann der
Fall, wenn für die Person keine echte Erholung für sich selbst in
Aussicht ist. Also kommen wir auch auf die Notwendigkeit zu
sprechen, Regenerationszeiten qualitiativ zu gestalten. Und wir
schauen, wie Arbeitgeber entsprechende Strategien und Maßnahmen zur
Unterstützung der Mitarbeitenden entwickeln können. Fragen an
unsere Zuhörer: - Welche Maßnahmen werden bei Euch umgesetzt, um
qualitativ wirkungsvolle Regenerationszeiten zu unterstützen? - Wie
entwickeln sich die Krankheitstage bei Euch und wo seht ihr
Anzeichen zunehmender Erschöpfung? - Ist die Notwendigkeit klarer
Strategien und evidenzbasierter Maßnahmen zur Unterstützung der
Mitarbeitenden oberste Führungsaufgabe? ------ Wer sich selbst oder
Mitarbeitende dazu qualifizieren will, im Unternehmen die
anstehenden Veränderungsprozesse professionell voranzubringen, der
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Möglichkeit sich praxisgerechte und sofort umsetzbare Fertigkeiten
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