Startseite
Podcasts
Mindseed mit Léon Heimann Podcast
Romantisierte Erinnerungen: Die verborgenen Folgen von Traumata | Facharzt Lutz-Ulrich Besser

Romantisierte Erinnerungen: Die verborgenen Folgen von Traumata | Facharzt Lutz-Ulrich Besser

Mindseed mit Léon Heimann vor 2 Jahren

0:00

1:53:26

Lutz-Ulrich Besser, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie,
zeigt auf, wie traumatische Erlebnisse unser Denken und Handeln
beeinflussen. Wir gehen darauf ein, warum traumatische
Erinnerungen anders als normale Erinnerungen abgespeichert werden
und wie Neuroplastizität – die Fähigkeit des Gehirns, sich zu
verändern – genutzt werden kann, um Heilung zu fördern. Diese
Folge bietet wertvolle Einblicke in die neuesten Ansätze der
Traumaheilung und gibt praktische Tipps, wie wir unser volles
Potenzial ausschöpfen können, indem wir alte Wunden heilen.

(00:00) Intro

(02:26) Warum viele Menschen im Alltag beeinträchtigt sind

(08:48) Was bei traumatischen Ereignissen im Gehirn passiert

(25:59) Warum unser Gehirn traumatische Erinnerungen romantisiert

(39:39) Die verschiedenen Arten von Traumata: Monotrauma,
Multitraumatisierung, sequenzielle Traumatisierungen

(01:06:33) Der Unterschied zwischen Zufall und Schicksal

(01:20:56) Welche Rolle die Neuroplastizität unseres Gehirns bei
der Heilung von Traumata spielt

(01:32:00) Ein eindrucksvolles Beispiel aus der
Traumaverarbeitung

(01:49:50) Die Frage des letzten Gastes

Hier findest du Lutz und das ZPTN

Folge mir auf Social Media:

Instagram: https://www.instagram.com/leonhei/

TikTok: https://www.tiktok.com/@leonhei_?lang=de-DE