Geführte Meditation: Finde deine Balance zwischen Familie und Beruf

In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, in einen Raum
der Ruhe und Ausgeglichenheit einzutauchen. Diese Meditation
richtet sich an Dich, wenn Du Dich oft zwischen den Anforderungen
von Familie und Beruf hin- und hergerissen fühlst. Gemeinsam
schaffen wir einen Moment des Innehaltens, in dem du dich wieder
mit deiner inneren Kraft und Ruhe verbindest.






Das sanfte Intro bereitet dich auf die Meditation vor, in der wir
durch Atemübungen und Visualisierungen eine tiefe innere Balance
finden. Das Outro rundet die Erfahrung ab und hilft dir, gestärkt
und zentriert in deinen Alltag zurückzukehren.



Nimm dir diese Zeit für dich selbst – du hast sie verdient.