Kohlenhydratangepasste Ernährung - wann macht sie Sinn?

Kohlenhydrate sind heutzutage heftig diskutiert. Die Einen
vertäufeln sie gänzlich - die anderen schwären auf sie. Die
Wahrheit liegt vermutlich wie so oft in der Mitte. Die
kohlenhydratangepasste Ernährung kann eine Lösung darstellen. In
dieser Folge erklärt Dir Tim, in welchen Fällen sie funktionieren
kann und in welchen Fällen Du besser auf Kohlenhydrate setzen
solltest. Viel Spaß mit der Folge!