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Stressfrei Leben - Spüren lernen - Checkliste #227

Stressfrei Leben - Spüren lernen - Checkliste #227

Bergfest Podcast vor 2 Jahren

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6:53

Erfahre heute, wie du dich mit einem regulierten Nervensystem
anfühlen kannst. In dieser Folge erklärt Marco Giglio den
„Connector Mode“, einen Zustand, in dem dein Nervensystem optimal
reguliert ist. Wie fühlt sich "Kein Stress" an? Er stellt
eine Checkliste vor, um ein besseres Bewusstsein für deinen
Körper und Geist zu entwickeln und erläutert, wie du in
stressigen Situationen ruhig und gelassen bleiben kannst.
Erfahre, wie du Sicherheit und Gesundheit in deinem Leben fördern
kannst.

Websites:

Marco Giglio: https://giglio.training

Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com

Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch

Marco Giglio: https://giglio.training/online-personal-training

Philipp Hoffmann:
https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/