Effizienter und gesünder arbeiten: Mit 60 % Einsatz zu 100 % Erfolg - Mit Martha Dudzinski

In dieser Episode habe ich die Autorin Martha Dudzinski zu Gast.
Martha hat das Buch "Konsequent 60 Prozent: Wie du mit weniger
Arbeit mehr schaffst" geschrieben und teilt heute ihre Erfahrungen
und Erkenntnisse über effektives Energiemanagement und
Produktivität. Gemeinsam diskutieren wir, wie man mit reduziertem
Arbeitseinsatz dennoch seine Aufgaben erledigen kann und welche
Techniken und Methoden uns dabei helfen können. Besonders spannend
wird es, wenn Martha über ihren eigenen Weg spricht: Von ihrer
Long-Covid-Erkrankung und den damit verbundenen Herausforderungen,
bis hin zu den Anpassungen, die sie vorgenommen hat, um trotz
gesundheitlicher Einschränkungen produktiv zu bleiben. Wir sprechen
über die von ihr entwickelte "Magenkrampf-Matrix" – eine
Alternative zur Eisenhower-Matrix, die speziell darauf abzielt,
Aufgaben nach persönlicher Energie und Belastung zu priorisieren.
Außerdem erhältst du wertvolle Tipps, wie du deine Arbeit
effizienter und gesünder gestalten kannst.