Startseite
Podcasts
Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! Podcast
#131 - So beginnst Du Deine Recovery

#131 - So beginnst Du Deine Recovery

Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! vor 2 Jahren

0:00

22:11

In der heutigen Podcast-Folge spreche ich über die ersten
Schritte Deiner Recovery und wie Du Deine Essstörung überwindest.
Essstörungen sind eine enorme Belastung. Der Weg zur Heilung
erfordert Mut und Entschlossenheit. Hier ein kleiner Vorgeschmack
auf das, was Dich erwartet:

Wie Du Deine Recovery an die erste Stelle setzt und Ängste
überwindest

Meine Recovery Erfahrungen und wie ich Rückschläge bewältigt
habe

Warum ein ganzheitlicher Ansatz für Körper und Geist
entscheidend ist

Wie Du alte Gewohnheiten durch neue, gesunde Muster ersetzt

Wiederherstellung Deiner natürlichen Hunger- und
Sättigungsgefühle

Gemeinsam werden wir den ersten Schritt in ein gesundes,
erfülltes Leben machen. Ich freue mich darauf, Dich in der Folge
zu begrüßen.

Bis gleich,

Deine Janina

Workshop "Angst vor der Zunahme überwinden" - am
11.08.2024:

https://lebensleichter.net/online-workshop-angst-vor-der-zunahme/

Kostenfreier Videokurs:
https://lebensleichter.net/kostenfreier-videokurs/

Warteliste für das Gruppencoaching:
https://lebensleichter.net/gruppencoaching/

Zur Telegramgruppe:
https://t.me/+F3TEC3YmLKM4Mjk6

Mein Instagram Kanal:
https://www.instagram.com/lebensleichter/?hl=de

Unterstützung für Dich:
https://lebensleichter.net/Unterstuetzung