Minderwertigkeitsgefühle überwinden: So fühlst du dich selbstsicher und stark

Bin ich schön genug? Schlau genug? Erfolgreich genug? Sehe ich gut
aus? Wir alle stellen uns manchmal diese Fragen. Wir vergleichen
uns mit anderen und fühlen uns oft nicht gut genug. Hinter unseren
Zweifeln steckt eine zutiefst menschliche Angst: Wir Menschen
wollen Teil einer Gruppe sein. Darum ist es uns so wichtig, gemocht
zu werden und „gut genug“ zu sein - damit wir dazugehören und uns
sicher fühlen. Aber was passiert, wenn wir Ablehnung arg fürchten
oder uns Kritik richtig klein macht?, In der heutigen Episode des
"Achtsam Schlank" Podcasts bekommst du erste Hilfe! Du erfährst,
warum deine Selbstzweifel vollkommen normal sind. Und du bekommst
Tipps, wie du mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl die Angst vor
Ablehnung überwinden kannst. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie
du deine Selbstzweifel loswirst und dein volles Potenzial
entfaltest. Hör rein in Episode Nr. 255 und finde heraus, wie du
dich von innen heraus stärken kannst. Alles Liebe beim Zuhören! ️
Deine Nuria